Лечебные ванны и для красоты и здоровья

Женщина, регулярно принимающая ванны с оздоравливающими и косметическими свойствами, сохраняет не только здоровье, но и красоту и привлекательность.
Помните, что делала пару тысяч лет назад знаменитая египетская царица Клеопатра? Она купалась в ванной, наполненной молоком ослиц. И это было отнюдь не одно из ее сумасбродств вроде того, когда она на пиру с Антонием растворила в золотом кубке с уксусом огромную жемчужину стоимостью в 10 миллионов сестерциев, а затем выпила кубок. В чем в чем, а в косметических ухищрениях Клеопатра была, вероятно, лучшим знатоком своей эпохи. Если вы хотите последовать примеру Клеопатры, то для этого вовсе не обязательно иметь молоко ослиц, которое при всем желании не купишь в обычном магазине. Литр обычного коровьего молока, налитый в ванну теплой воды, тоже даст прекрасный эффект для питания кожи вашего тела.

Ванны с настоями растений и ароматических масел

Кожа, как известно, играет огромную роль в обмене веществ и в жизнедеятельности организма. Она выполняет защитные и выделительные функции, обеспечивает осязание, теплорегуляцию и газообмен, другие функции. И кожа должна быть чистой, чтобы функционировать нормально.А оздоравливающим и косметическим свойствами обладают ванны, приготовленные с настоями различных растений и ароматических масел.

Достаточно иметь небольшой запас всего лишь нескольких видов растений: ромашки, хвоща, крапивы, спорыша (травки-муравки), череды. Растения, содержащие витамины, дубильные, пахучие вещества, фитонциды и другие физиологически активные вещества, очищают кожу, придают ей эластичность , упругость, устраняют неприятный запах, успокаивающе действуют на организм, улучшают обмен веществ.

Прекрасный эффект дают также ванны с ароматическими маслами – миндальным, манговым, розовым, лавандовым и другими.

Как готовить и принимать ванны

Температура воды должна быть 36-38°, продолжительность процедуры от 5 до 20 минут. Для приготовления настоя требуется 100 г сухой или 600 г сырой травы. Траву положить в холодную воду, довести до кипения, кипятить 10-15 минут, настоять в течении 40-50 минут, процедить и влить в ванну. Принимать такие ванны рекомендуется 2-3 раза в неделю, но обязательно предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Принимайте ванны за 2-3 часа до сна. Такие ванны доступны всем . Травы для их приготовления можно приобрести в аптеке, а можете и заготовить сами во время прогулки в поле или в лесу, если, конечно, разбираетесь в травах.

Готовить ванну с ароматическими маслами очень просто – нужно просто добавить в воду пару ложек масла. Принимать такую ванну рекомендуется не более 20 минут.

Если вы хотите просто снять усталость и напряжение, примите солевую ванну – растворите 0,5 – 1 кг соли в воде температурой 35 градусов.

Начав регулярно принимать ванны, вы уже через несколько дней поймете, что это источник здоровья и красоты, великолепное средство для повышения защитных сил организма.

Комментарии

Написать комментарий

Читайте также:

Группа крови: гармония в браке, характер, склонность к болезням Чтобы узнать, подходите ли вы и ваш будущий супруг друг другу по группе крови, сдайте

Женские страховки и страхование для женщин Есть женская мода, женская косметика, женские профессии…А существует ли страхование для женщин? Представьте себе, существует!

От кого рожать россиянкам? Под угрозой срыва оказалась реализация Президентской программы по повышению рождаемости.

Без паники! Предменструальный синдром. С ПМС можно справиться Снова я чувствую себя больной и разбитой. И снова со всей отчетливостью понимаю – моя жизнь ужасна.

Зачем ходить к психологу, или сказка о волшебной пилюле Слава богу, культура населения нынче повысилась, пойти к психологу уже не считается чем-то неприличным.

вверх