- Искусство соблазнения.

Возраст — это иллюзия. Да. Но только при одном условии. Абсолютная анти-возрастная панацея — это развитие.

Мы стареем не тогда, когда нам исполняется 60, 70, 80 или 90, а тогда — и только тогда — когда перестаем развиваться. Перестаем развиваться в том смысле, что начинаем держаться за прошлое, свой собственный прошлый образ, пытаясь остаться такими, какими мы были или есть.

И не важно, в общем, что именно останавливает нас в развитии — успех или уныние. Важно, что старость наступает в тот момент, когда мы перестаем менять себя к лучшему. Перестаем учиться и боимся еще и еще раз отказаться от прежнего опыта и понимания в пользу новых мыслей и впечатлений.

Это может случиться в любом возрасте. Можно быть молодым в восемьдесят, можно стать стариком в двадцать.

Владимир Яковлев. Возраст счастья

Часть этого возраста – это способность начать делать то, что ты реально хочешь. Не то, что надо, не то, что правильно, а ровно то, что тебе хочется. В этом смысле есть фантастические примеры, если хотите.

Важно, что эти люди ни на кого не работают и никого сами для работы не используют. Они все без какого-либо исключения занимаются тем, чем хотят.  Они сами продают результаты своего труда, все то, что они могут сами сделать сами..
Там огромный спектр…от консультаций до любого товара.

Они все self-employed, никто из них на работу не идет, хотя у многих такие возможности есть.

• Для тех, кому за 60 или возраст счастья

• Клуб кому за 50. Молодость приходит с годами…

• Пенсионеры-интернетчики

Лучшее средство от боли — тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика — индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя.

Народные рецепты от боли

• Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, накрыть вторым , наложить чистой стороной на больное место и обмотать шерстяным шарфом на ночь.
• Смешать 4 ч. л. сливочного масла с 1 ч. л. измельченной в кофемолке травы хвоща полевого, смазать на ночь больное место, сверху компрессная бумага или пленка и теплый шарф.
• Постепенно избавиться от боли помогает простое упражнение — выписывание носом в воздухе цифр от 1 до 10 или фразы из 2-3 слов, начиная с минимальной амплитуды, а далее по настроению и самочувствию.
• Помогает массирование подушечками указательных пальцев двух точек, расположенных на задней стороне шеи в 5-6 см по обе стороны от позвоночника непосредственно под основанием черепа (около 3 см за мочкой уха) в течении 1-2 мин.

Упражнения (желательно хотя бы 1 раз в день)

• Динамическое противодействие шеи и ладоней рук, положенных на лоб, затылок, виски, подбородок и препятствующих наклону головы соответственно вперед, назад, в стороны и вниз по 5-15 секунд.
• Повороты головы максимально влево и вправо медленно по 5 раз.
• Медленно наклоны влево и вправо, пытаясь положить ухо на плечо по 5 раз.
• 1 круг головой влево затем вправо по 5 раз медленно.

…помогающих жить

1. Не смотрите телевизор на ночь 🙂
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.
3. Пришла в голову идея? …Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
11. Не распространяйте сплетни.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что «и это пройдет».
13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое… Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго…
14. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
15. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
16. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово «должен». Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.

Этот тест считается одним из лучших в ряду тестов на Альцгеймер.
Не торопитесь, найдите закономерность и тогда на второй-
третий раз вы просто глазами проглотите текст.
Таково свойство здорового мозга.

Итак, дерзайте!

Прочли легко? — признаков Альцгеймера нет
Антиальцгеймер

«Не спешите. Не тревожьтесь. Вы посетили этот мир на краткий миг, так что почаще останавливайтесь, чтобы вдохнуть аромат роз».

Немецкие психологи, работающие с детьми, больными последней стадией рака , решили провести необычный эксперимент: исполнить самое сокровенное желание ребенка и посмотреть, как исполнение мечты скажется на самочувствии маленьких пациентов.

В эксперименте участвовало несколько тяжело больных, обреченных на скорую смерть ребятишек. Что же пожелали дети?

Четырехлетняя малышка, живущая в деревне, захотела прокатиться на трамвае. Одиннадцатилетний мальчик грезил о том, как сядет на лошадь, а тринадцатилетняя девочка мечтала стать принцессой: чтобы у нее были слуги, и ей, как принцессе, целовали ручки.

Психологи арендовали трамвай и часа два катали маленькую девочку по городу. Ей показывали интересные достопримечательности, поили чаем со сладостями… Для мальчугана и его отца нашли пару лошадей — и отец с сыном поскакали вдоль моря…

Самым сложным желанием было превращение пациентки в принцессу. Но медики нашли выход: они арендовали старинный замок, взяли напрокат красивую старинную одежду. Врачи нарядились придворными, а девочку одели в платье принцессы. Маленькая принцесса ходила по залам, все ей прислуживали и, как она и мечтала, целовали ручки.

Последующие результаты медицинского обследования оказались просто потрясающими. У одного ребенка рак полностью исчез, у других болезнь либо пошла на убыль, либо как минимум приостановилась!

Этот эксперимент подтвердил истину, которую знали древние врачи, но почему-то частенько забывают современные эскулапы: наши эмоции оказывают самое сильное и непосредственное влияние на наше самочувствие и здоровье.

Положительные эмоции и хорошие мысли способны не только доставить радость и ощущение счастья, но и победить самую страшную болезнь. Вот почему фраза «живите в свое удовольствие» — совсем не шутка, а самая что ни на есть важная истина!»

Александр Казакевич. Глава из книги «Вдохновляющая книга. Как жить»